Пример меню на 1400-1500 ккал для правильного сбалансированного питания, соотношение БЖУ 40/20/40. Меню на 3 дня с завтраком, обедом, ужином и полдниками. Поможет не только похудеть, но и поддерживать стабильный вес.

Рецепт домашнего сыра, который получается вкусным и твердым. Из ингредиентов нужно молоко, творог, сливочное масло, яйцо, соду и соль. Приготовление несложное и займет около 5 минут. Готовый сыр нужно выложить в форму и поставить в холодильник на несколько часов.

В четверг, 17 августа, Оксана прошла шестой сеанс химиотерапии. Химию перенесла относительно нормально, если можно так выразиться. В остальном - нормально. Оксана делает всё от нее зависящее, чтобы победить болезнь. Родственники оплатили большую часть седьмой химии, осталось накопить на восьмую - и первый этап борьбы будет пройден.

Рецепт вкусной запеканки из картофеля с яйцом, сыром, чесноком и укропом. Подробное описание приготовления и список ингредиентов. Запекается в духовке на 40 минут.

Рецепт помидоров в собственном соку, который передала бабушка через поколение, очень простой и практичный, а вкус просто божественный.